Gesundheit allgemein » Eure eigene Ernährung

Wie ernährt ihr euch ?
Wieviel Wert legt ihr auf gesunde Ernährung ?

....ich esse im grunde das was mein körper mir signalisiert....z.B. ein schnitzel mit pommes und dann fühle ich mich gut...
manchmal gelüstet es mich ganz stark nach obst und dann esse ich obst...
ich höre irgendwie immer auf meinen körper und es hat mir bis jetzt nicht geschadet....

schlimm finde ich, das viele menschen heute von den medien so verunsichert worden sind, das sie nicht mehr wissen was sie essen sollen....

ich halte das ähnlich
nur gelüstet es mich meist nach Obst und Gemüse
und nach Quark und Joghurt, habe nur noch sehr selten Hunger auf Fleisch oder Wurst
ne zeitlang habe ich viel Fleisch gegessen aber recht schnell gemerkt das mir das net gut tut

na sagen wir mal so...ein deftiger schweinebraten mit kartoffel - bzw. semmelknödel ist mir allemal lieber als gemüseeintopf

Mir nicht (nicht mehr)

aber lass es dir schmecken

ich würde sagen, der ganze gesundheitswahn hat die leute verrückt gemacht...
ich denke nicht im traum daran mich diesen wahnsinn anzuschließen...

obst das gespritzt ist bis zum geht nicht mehr..ebenso beim gemüse und das soll man auch noch roh essen...nein danke....
rohkostsalate war so das letzte was ich noch mitbekam...die leute wurden so krank...viele hatten erhebliche magen-darm beschwerden...

heute kann man sich eigentlich nicht mehr gesund ernähren...das ist eine illusion...im grunde ist alles verseucht...das fängt schon bei den böden an wo alles wächst....

wir müssen halt das beste draus machen so gut es geht....

viel roh vertrag ich auch net
esse zwar gern mal einen Salatteller aber ansonsten bevorzuge ich Gemüse gekocht oder gedünstet

ja, ich koche mein gemüse auch immer ab, so wie wir es früher zu hause machten...salate esse ich im winter nicht so viel....ích denke, man soll im winter das essen was man überwintern kann...so wie seit urzeiten in unserer gegend gemacht worden ist und unser magen verträgt es auch besser...

ich wäre gern Vegetarieer und habe auch einige Jahre vegetarisch gelebt
nur wenn ich es aus Tierschutzgründen täte müsst ich Veganer sein denn die Milchindustrie ist auch nich toll und die Eierindustrie eh nicht
aber da ich schon immer unter Eisenmangel leide und keine Chemie essen möchte esse ich hin und wieder Fleisch
und auf Käse und Milch zu verzichten finde ich nicht gesund
und kann man ja Bio kaufen
da werden die Tiere zwar auch geschlachtet haben aber bis dahin ein Leben das okey ist
Mit Alkohol Drogen und Zigaretten hab ich eh nix am Hut
trinke vieleicht alle paar Monate mal was Wein
übermässigen Fleischkonsum halte ich auf jeden Fall für ungesund da Fleisch die menschliche Verdauung sehr belastet
und es gibt sooo leckere vegetarische Gerichte

@Walpf

da hast du vollkommen recht
nur leider wissen viel zu wenige wie es dem Fisch ergeht bevor er auf unserem Teller landet